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Ergonomía en el trabajo remoto: claves para conservar tu bienestar Trabajar desde casa o un lugar distinto a la oficina implica tener presentes las condiciones ergonómicas de ese nuevo espacio para asegurar tu bienestar y el desarrollo adecuado de tus labores. Conoce algunas recomendaciones para aplicarlas en tu jornada. La ergonomía del trabajo es un concepto que…
Las pausas activas en el trabajo son interrupciones estratégicas durante la jornada laboral que buscan incorporar actividad física breve para promover la salud y el bienestar de los empleados. Algunos ejemplos de pausas activas incluyen: Implementar pausas activas no solo ayuda a liberar la tensión acumulada, sino que también mejora el desempeño laboral y la productividad. ¿Por…
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